LEHMAN BROTHERS
雷曼員工心惶惶 連夜打包覓出路
周日曼哈頓中城夜幕低垂，雷曼兄弟公司的員工依序走出大樓，每個人手上都捧著硬紙箱，裡頭裝著私人文件、照片、盆景，以及裝飾畫。自傳出雷曼公司申請破產後，大樓裡外人聲沸騰，媒體守在門外採訪拍照，員工則忙著打包。
雷曼兄弟公司是華爾街老字號，有一百五十八年的歷史，之前公司設在曼哈頓下城的金融區，在九一一恐怖襲擊後，才搬到曼哈頓中城。雷曼兄弟公司屹立了一個半世紀，出了許多金融巨亨，日日操弄鉅款於掌中，曾是人們欽羨的對象，但現在一夕之間全變了。
周一早上進入雷曼兄弟公司的員工，懷著感傷、憤怒、惶恐或焦躁的心情走進辦公室，他們經過周日一晚的打包疲累，剩下就是等待公司正式宣布破產打烊。各部門這些日子一直承受極大壓力，很多經理和交易員上周以來一直忙碌加班，為美林可能的收購東家，或是更糟的清算破產，準備繁雜帳目清單。
雷曼兄弟公司周日傳出將宣布破產後，員工很快以簡訊互通訊息，然後紛紛前往辦公室收拾個人物品，刪除電腦私人訊息。
投資專家威爾說：「周一會有大批警衛進駐，不准我們碰觸任何公司財產，到時很難收拾，所以周日連夜趕來打包。」
這一晚，雷曼兄弟公司燈火通明，員工們整理得疲累了，肚子餓了，就打電話叫外賣。守在門口的媒體只見送披薩、中餐、飲料的外賣郎進出不停，員工通宵作戰，翻箱倒櫃清理物品，甚至複製客戶聯絡資料，以為下一波求職做準備。
還有員工要帶走的東西實在太多，趕緊衝回家帶來旅行用的行李箱，厚重的資料塞得滿滿的，大家都心照不宣，沒有人去質問。雷曼兄弟公司大樓外，只見不少員工拖著行李箱，在街上
揮手叫計程車，在黑夜之中疲憊離去。
有些部門的經理為鎮住大局，在周日舉行電話會議，強調周一公司還是開門，大家要進去上班。最後一天的上班，就是去拿資遣單，以及交換高層閉門會議的傳言。
雷曼兄弟公司員工有兩萬五千人之多，面對公司破產的結果，多數覺得十分無奈，尤其是華爾街今年相當不景氣，避險基金、創投公司和銀行先後大規模裁員，重新覓職很不樂觀。
年輕的員工特別憤怒，因為不少人今年才從名校商學院畢業，早知雷曼兄弟公司要倒店，當初應另擇公司，如今又得重新投遞履歷表。一名資深經理說：「大家都是在同一條船上，情況都很糟，資深的比新進的更難找工作。」
雷曼兄弟公司的待遇相當不錯，許多員工年薪都達百萬美元，愛琳是哈佛企管碩士，今年才二十八歲，卻已在曼哈頓擁有多處豪華公寓，她說：「每月房租收入有三萬多美元，雖不能和在華爾街工作相比，但至少生活無憂。」
一名資深經理說：「現在哪裡都不好找工作，我有足夠存款和其他投資，小孩都大學畢業，未來就過著退休生活好了。」
但對於中年失業的員工來說，勢必面對殘酷的壓力，尤其是華爾街族揮霍成性，一下子從雲端跌落谷底，沒有高收入的日子很難適應。
2008年9月17日 星期三
2008年9月16日 星期二
或許你從來沒想過。有一種職業的人，這輩子總要碰上一個；而且，你也會在某些情況下，自覺或不自覺地從事這個職業。
這個職業入行門檻極低，但是要做得好、做得成功、做得讓人甘願掏心掏肺掏錢，卻需要結合浪漫與算計兩種截然不同的藝術，尤其是在消費冷淡的急景凋年。
其實大家都在「做業務」
想到了嗎？業務員，這個可能是地球上最多人賴以維生的職業。據專門研究經濟史的哈佛商學院學者弗利德曼（W. A. Friedman ）估計，以美國為例，每十個就業者當中，就有一．二人是業務員，還不包含企業的高階業務主管。
現代的業務員，不再只是亞瑟．米勒（Arthur Miller）名著《推銷員之死》裡，那個開車到處兜售物品、有時開了七百英哩卻一毛錢也沒賺到的苦情推銷員威利．羅曼。
其實，鋪天蓋地，業務員無所不在，從總統、企業執行長到上班族、自由工作者，乃至於沿街叫賣的小販，在某種程度上，都是在「做業務」。
坐在新店市區一棟陳舊大樓的辦公室，品茗剛從大陸買回來的頂級釣魚台賓館特供茶，五年之間把一家默默無名的投影機品牌，做成台灣市佔率第一高的冠軍產品，奧圖碼亞洲區總經理郭特利以二十年業務經驗觀察，在百業蕭條的今天，已經到了人人都是業務員的「全員業務」時代。
君不見，再怎麼不景氣，求職欄、工作網站，永遠不缺業務員工作。在這個所有都可賣、一切皆商品的年代，大家都成了廣義定義中的業務員，在網路上拍賣，面試時推銷自己，工作時推銷提案，從政時推銷理念，主政時推銷政策，辦外交時推銷國家，凡此種種，都是業務的「管區」。
只是，當全球商業競爭愈形殘酷、當政治領袖上台下台日趨頻繁、當民間消費急速冷卻，無論是
商業、消費或政治市場，都面臨五十年來最大規模的熱情退潮。要怎麼在不知盡頭的衰退中，成為景氣不敗的頂尖業務員？
好的業務必備「ＰＨＤ」
套句投資大師巴菲特名言，「唯有在大退潮的時候，才可以看出裸泳的是誰。」只有在市場大退潮時，才可以看出誰是真正的頂尖業務員。
好比說，景氣好時亂槍打鳥，或許還撈得到生意；但在市場大落時，精耕顧客關係是更有效的業務法則，因為顧客可以替你做生意。
鶯歌陶瓷博物館旁的國都豐田汽車經銷廠，每天雖然只有一個來店客上門，但業績卻是國都豐田汽車最好的營業所之一。綁著馬尾、大眼睛骨碌骨碌轉的超級業務洪雅萍，即使坐在門可羅雀的店裡，也不心慌。在車市狂跌六成的今天，她靠著過去累積的客戶介紹客戶，借力使力，還是能夠締造比別人更好的成績。
一百年前，美國知名食品企業海因茨（Heinz）在公司業務通訊上，為現代業務員做了精確的定位：他們「幹練、聰明、精力充沛，是人性的學生、環境的觀察者。靈活、容易親近、有尊嚴與熱情。為工作接受專業訓練」。至今，不敗業務員的成功基因，仍不脫這些範疇。
九個月前出任宏達電全球業務執行副總裁的莊正松，曾是中國惠普PSG集團總經理，他領導惠普在中國市場迅速竄升到第二大品牌。
深諳業務技巧的莊正松不諱言，他看中的業務員必須有「ＰＨＤ」，也就是又貧（poor）又飢（hungry）又渴（desire），有了ＰＨＤ，做什麼生意都容易成功。
但延伸ＰＨＤ理論，好的業務員也需要耐心（patience）、用心（heart）和渴望的心（desire）。
在全員業務的時代，頂尖的領導者，一定也是優秀的業務員。所有好業務應具備的條件，都可以在好領導者身上看到。
以《ＥＱ》一書聞名全球的社會心理學家高曼（D. Goleman）指出，ＩＱ決定人的職業，ＳＱ（社會智能）才是決定你是否能成為領導者的核心能力。
傑出的領導者，善於觀察，有同理心，能感動人，即使在最悲觀的情境下，仍然不放棄，用樂觀的態度激發眾人的希望與鬥志。
2008年9月12日 星期五
In Pictures: 12 Earnings Beaters
Herbalife (nyse: HLF)
June quarter surprise: EPS +12.5%, Sales +4.4 %
Adviser SoapboxBeating The Market By Beating ForecastsRichard Moroney, Upside 09.10.08, 11:40 AM ET
Avoiding negative surprises has been crucial in 2008. By emphasizing stocks with favorable earnings-estimate trends and a history of exceeding consensus estimates, you can reduce the risk of having a stock torpedoed.
2008年9月9日 星期二
兩個砍柴人
你的功夫真的夠了嗎？ 越懂得自我充實的人，得到越多..
有一個年輕的柴夫到山上砍柴，不久，另一位老柴夫也來了。到了傍晚，年輕的柴夫發現，老柴夫雖然比他晚來，砍的柴卻比他多，於是，他暗暗下了決定，隔天要更早到山上去砍柴。
第二天，年輕柴夫很早就到林子裡，他心想：「這次我砍的柴一定比較多。」沒想到，當他挑著木頭回到柴房時一看，老柴夫所砍下的柴，還是比他的多。
第三天，年輕柴夫決定，他不但要比老柴夫早到，還要比他晚下山，他心想，這次自己所砍的柴肯定比較多。沒想到，這一天，老柴夫砍下的木頭，還是比他多。
第四天、第五天也是一樣。 到了第六天，滿腹疑問的年輕柴夫終於忍不住了，他問老柴夫：「我比你早到、比你晚下山、比你年輕有力氣，為什麼我砍的木頭還是比你少？」
「年輕人啊！」老柴夫拍拍他的肩膀說：「我每天下山回到家後，第一件事就是磨斧頭，可是你下班回到家後，卻因為太累就只顧著休息，斧頭都被你砍鈍了，所以，雖然我比你老、比你晚到、比你早下班，但是我的斧頭卻比你利，我只要砍五刀，樹就倒了，你卻要砍十幾刀，樹才會倒。」年輕人終於恍然大悟。
在經營組織的時候，我經常會鼓勵業務同仁們多多去聽演講、上課，但就是有些同仁會說：「我光跑業務就來不及了，哪有時間去上課？」此時，我就會用「兩個砍柴人」的故事來做比喻，告訴大家：「如果一直在砍樹，卻忘了把斧頭磨利，總有一天會感到事倍功半。」
人在努力的過程中，也不能忘記成長，所以要一邊做事，一邊充實自己。過去的時代或許只要努力砍柴就能生存，但在變化迅速的現代，光砍柴是不夠的，而是要邊砍邊磨斧頭，不斷地充實自己，終生學習，讓自己不會被市場淘汰。
2008年9月7日 星期日
12星座女生最適合的老來伴
1、牡羊座女生座適合的老來伴…雙子座男生。 牡羊座和雙子座都喜歡單純的生活，年紀大了之後凡事都會越來越簡單，想做什麼就去做什麼，雙方都可以配合。
2、金牛座女生座適合的老來伴…處女座男生。 金牛座和處女座這一組老來伴凡事都很好溝通，如果要繼續在職場上努力，另一方也會傾全力幫忙，如果要過平淡的生活，在家種花蒔草雙方也都可以配合。
3、雙子座女生座適合的老來伴…金牛座男生。 雙子座和金牛座這一對老來伴都很喜歡找一堆朋友作伴，或者是遊山玩水，他們覺得晚年可以過這種生活是非常愜意的。
4、巨蟹座女生座適合的老來伴…天蠍座男生。 巨蟹座和天蠍座是屬於非常社會化的類型，這一對老來伴通常會是朋友們生活圈中的模範夫妻，他們自己也很享受這種被外人羨慕的感覺，也會因為如此而更恩愛。
5、獅子座女生座適合的老來伴…巨蟹座男生。 巨蟹座的男生可以很包容獅子座的女生，二來他們都是屬於在外面很高調很低的類型，雙方也都很清楚彼此的個性。
6、處女座女生座適合的老來伴…射手座男生。 處女座和射手座都是屬於很擅長去照顧別人的類型，因此這一對老來伴配合的天衣無縫，你照顧我的精神生活，我照顧你的日常生活，凡事都可以面面俱到。
7、天秤座女生座適合的老來伴…雙魚座男生。 天秤座和雙魚座這一對老來伴都是很實在的過日子，日子一天一天的過，好像日子都沒有流動一樣，可能一年出去旅行一次，回來之後又靜靜的過日子，雙方也都很喜歡這種生活型態。
8、天蠍座女生座適合的老來伴…魔羯座男生。 天蠍座跟魔羯座這一對老來伴晚年時可以每天在家裡講個不停，而且絕對不會吵架，兩人可以聊天、談人生、互相交換對人生的看法，精神生活非常富足而滿意。
9、射手座女生座適合的老來伴…獅子座男生。 射手座的女生和獅子座男生這一對晚年時不但彼此少不了對方，而且雙方都很好溝通，雖然獅子男很愛面子，可是只要射手女求他，獅子男都可以接受，兩個人因此就可以很和諧的一搭一唱。
10、魔羯座女生座適合的老來伴…水瓶座男生。 魔羯座的女生和水瓶座的男生晚年在一起時雙方的關係又像朋友又像家人，這種關係讓他們覺得很舒服，覺得沒有太大的負擔，可是又隨時有人陪在身邊。
11、水瓶座女生座適合的老來伴…牡羊座男生。 水瓶座女生和牡羊座男生晚年如果作伴的話，永遠像是在談戀愛，感覺永遠像是18歲剛開始認識的時候，連炒飯都像是年輕時一樣火辣夠勁。
12、雙魚座女生座適合的老來伴…天秤座男生。 雙魚座女生和天秤座男生這一對老來伴都是屬於愛熱鬧的類型，都很喜歡一群朋友聚在一起，雖然各自有各自的生活圈，但是湊在一起時又成為一個很大的交友圈，兩人都覺得被朋友圍繞的感覺實在舒服極了。
2008年9月3日 星期三
今天公布的一份瑞士小型研究顯示，上下樓爬樓梯而不要搭電梯，如此持續三個月，將大幅改善體能狀況，事實上，因此提高的攝氧能力相當於因任何原因早死率減低15%。
此外，研究還發現腰圍、體脂肪、血壓和膽固醇值都因此顯著降低，這些都是已知的心臟病風險因子。
日內瓦大學醫院（ University Hospital）的梅爾（Philippe Meyer）研究該校69名生活型態屬於久坐不動的人，也就是一週運動時間低於兩小時、每天上下樓梯數不到10段。
這些人棄電梯改爬樓梯後12週，每天上下樓梯量從原本的五層增加到平均23層樓，結果帶來體能顯著提昇。
2008年9月2日 星期二
沒有藉口...也不該有藉口
就是沒有睡飽...只睡了兩個小時就去跑
平常應該只需五十分的路程竟然跑了一個小時多....
太遜了... 決心下一場比賽要跑出更好的成績!!!!
誰叫自己不早點睡覺....其實...太興奮太緊張了~
看看五十幾分的成績.... 其實自己可以躍升至少一千名次以內....
不過看看玴誠的成績~很厲害的跑出48分48秒~155名! 真的太強了!
這是我下一次的目標!
擁有這樣的成績...至少在賀寶芙裡可以跑出一二三名的成績!
記得玴誠在美國亞特蘭大的五公里慈善義跑中~他可是第一名咧!!
徐偉育就是我們家的愷竣總裁～
雖然他這次的成績真的不太理想
但是他說他至少已經完成了！
如果不是因為前陣子他的腰部受傷
其實他也可以跑得更好！
通常來說他也是可以在一個小時內完成的！
無論如何成績跟名次也是其次
每個人只要完成整個路程
每個人都是贏家！
我想只要下一次比這一次進步就好了！
其實馬拉松賽跑..意義非凡
每一次在跑步的過程當中
心裡都有很多的自我對話...
其實所競賽的不只是身體上的體能
更需要的是心理上的堅持和毅力...
在跑的過程中...會想很多有的沒的..
譬如說有時候我是不是該加快速度?
或有時候想要停下來休息...
但卻會提醒自己不可以這樣子！
也會告訴自己每超越一個人~成績就會往前邁進一點點
過程當中也會看到很多參賽者的怠慢
在工作上面也是如此...
很多時候我們都會有軟弱的時候
但其實每次都提醒自己要堅持到底
把事情一步一步的完成
到了終點是最快樂的！
在考核賀寶芙總裁組..需要連續三個月的二十萬點美金的業績
當超過十萬的時候就知道自己完成了一半...
只要把過去一半的事情重覆再做一遍
成功即將在望！
跑到十五萬點的時候就知道離成功不遠
要突破的就只剩下許多的引誘..和繼續堅持到底～
實在太有意思了！
九月份有另一場馬拉松比賽～在新竹
還沒決定是否要參加
不過十一月的太魯閣～二十一多公里的比賽
我一定會參加～繼續挑戰自己的毅力！
目標......盡快完成十場馬拉松比賽！
ps...有人支持的感覺真棒!
看到愷竣有竹君在身邊的支持~實在太幸福了!
竹君還在終點迎接他的成功! 真讓人羨慕~
期待下一場的比賽中...我也有某人在終點線上等著我的回來....
2008年8月28日 星期四
2008年8月26日 星期二
2008年8月24日 星期日
2008年8月23日 星期六
心血管疾病包括心臟及血管的病變，如高血壓、腦中風、缺血性心臟病及周圍動脈阻塞性疾病等，造成心血管疾病的原因主要為動脈病變，而在動脈病變中有七十％是由於血管阻塞所導致的器官缺血，另三十％則是因血管硬化導致心臟衰竭。
心血管疾病之一-高血壓，冬天要小心併發症。
小心高血壓合併症：高血壓會把血管變粗糙，使膽固醇容易沉積在血管壁，造成阻塞。阻塞不通了，將會引發
1. 腦血管阻塞，稱作阻塞性中風
2. 心臟血管阻塞，稱作冠狀動脈心臟病，簡稱冠心病，前任總統李登輝先生就是罹患此症。
3. 腎血管阻塞，可能導致腎衰竭，需終生洗腎
4. 眼球血管阻塞，則視力模糊不清四.長期高血壓，使腦血管承受過大壓力，最後破裂出血，稱為出血性中風，死亡率高，更有不少病患成為植物人狀態。
心血管疾病之二---過高的血脂肪
何謂血脂肪？血中的脂肪，包括膽固醇、三酸甘油脂及磷脂，其中與人體心臟血管疾病相關的則是膽固醇與三酸甘油脂，人體內的膽固醇絕大多數是由肝臟製造，它是構成細胞膜的重要原料，也是合成人體重要生理物質，如男性、女性荷爾蒙的必須物質。
那些人需要接受血脂訪篩檢？
1. 20歲以上的成年人，需每5年檢查一次血脂肪。
2. 家族中有人患高血脂症或冠狀動脈心臟病，您就是高危險群。
3. 罹患下列疾病的病友，請您務必密切追蹤血脂肪數值。高血壓．糖尿病．冠狀動脈心臟病．腦中風．肥胖症．高尿酸血症．痛風．甲狀腺機能亢進．腎病症候群．末梢循環不良（四肢冰冷、易麻或是指甲顏色發紫）
心血管疾病之三- - -吃不到血液的冠狀動脈心臟病
冠狀動脈症狀
1. 冠狀動脈變窄，造成心臟的缺血；缺血時會令您感覺胸痛或胸悶，特別是在運動時，稱為心絞痛
2. 心絞痛是冠狀動脈心臟病造成突然死亡的早期症狀，很多猝死者，在猝死之前的數天或數月，可能已有心紋痛情形，往往被忽略，而延誤就醫，遺憾終生。
3. 也有不少長輩，冠狀動脈已經阻塞的很嚴重，卻毫無症狀或不適。
4. 以下危險因素，很可能是引起冠狀動脈心臟病的元兇。膽固醇過高．肥胖症．高血壓．糖尿病．年老．抽菸喝酒．遺傳．
如何預防及降低高膽固醇血症？
一、多運動，減輕體重：
體重過重表示身體已囤積了過多的脂肪及膽固醇，也導致血中膽固醇的升高，適當規律的運動並減輕體重。一般認為一星期至少三次運動（如散步、慢跑、游泳…等），每次至少三十分鐘是必要的，而本身就心血管疾病的患者，則要與醫師討論，擬定最適合自己的運動計劃。
二、正確的飲食習慣：
１、少吃高膽固醇食物：如蛋黃、動物性脂肪及一些甲瞉類的海鮮。
２、減少脂肪的攝取：儘量避免攝取過多的飽和脂肪，如牛油、或其加工食品。
３、多吃高纖維食品：如蔬菜、燕麥內含豐富可溶性纖維，可降低膽固醇。
４、少喝酒：喝酒會使血中脂肪量升高，所以必須節制酒精的攝取。
三、減少其他引起心血管疾病的危險因子：如：戒煙、治療控制糖尿病及高血壓、減輕生活中的壓力、充足的睡眠...等。
四、定期的健康檢查
(1)據科學家研究發現深海魚類是愛斯基摩人的主食，從魚油中攝取的歐米加三脂酸平均攝取量比其他民族高，這就是為什麼愛司基摩人較不易罹患心血管疾病的原因，而魚油已受到醫界人士的肯定，並被(列為治療高血壓的藥物之一)，魚油的功效還包括降血壓、消炎、抗癌及促進生長發育。
2008年8月22日 星期五
我以前就很喜歡向日葵
每次買花都是會選它
還記得有一次
要買花送給女生
就沒考慮太多買了自己喜歡的向日葵....
結果...那女生不是很喜歡....
表現的一點感覺都沒有
真想找一個懂的欣賞這花的人...
住在台灣十年了... 
過去八九年來在家都掛著一幅很大很大的向日葵油畫
每天出門之前看到它都會有一種快樂的感覺
聽說台灣有向日葵花園
真想找一天去看看...
我應該找誰陪我去呢?
相信當我看到那向日葵花園的時候我會有很震撼的感覺...
因為就好像找到一個充滿快樂的地方!!
向日葵+陽光=快樂但沒有陽光的向日葵就好像失去了它該有的氣色
看起來就好像變得不快樂...
我看到她會很開心
但我也很怕看到她的不開心.........
